☆7月 スズキAC夏合宿帯同☆

スズキAC #夏合宿 帯同させていただきました  #富士見高原 鬼激坂練習の写真は去年のものです。


上りではどういうフォームがいいか、
バネを使う走りをするとどうなるか、
押す走りをするとどうなるか、
どこの筋肉を使いたいか、
どうすればそこの筋肉を使えるか、
マラソンなどそれぞれのレースにどう繋がるかなど


ヘッドコーチ藤原新さんと 選手の皆さんで、
坂を使って練習を行う意図を共有理解して、
一人ひとりとても細かく明確に 目的を持って練習しておりました。


 私自身も、経験したことのない練習の内容と何より目的意識。勉強させていただきました！
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スズキAC応援しております。


楽しく走る市民ランナーの方も、
記録を狙うアスリート､市民ランナーの方も、
不調、コンディショニング等、お気軽にご相談ください☺️✨
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✮ #Hiloマッサージ鍼灸治療院 ✮
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TEL 090-6705-2178
Add hilo.massage05@gmail.com
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営業時間
水曜〜土曜  9:00 ～19:30
日曜、祝日 8:30 ～19:00
時間外対応可、出張可 .
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Hiloマッサージ鍼灸治療院 / 久喜市 鷲宮 マッサージ 鍼灸 治療院

・プロ 川内優輝選手 帯同施術 ・実業団､大学駅伝チーム 帯同 ・プロ 川内鴻輝選手 専属トレーナー ・市民ランナーの聖地化PJトレーナー 等 久喜市鷲宮にある鍼灸マッサージ治療院です。川内選手のご実家を治療院として使わせていただいています。 Hiloは、ランナーを応援サポートさせていただいております！ 皆様と充実したRunライフを送れたら嬉しく思います😊お気軽にご相談ください✨

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